Os três principais desequilíbrios em relacionamentos na CONSTELAÇÃO FAMILIAR
Os relacionamentos interpessoais, em especial os relacionamentos de casal, podem ser fontes de grande felicidade e crescimento como pessoa e como família, mas também de desafios intensos. Na abordagem sistêmica da Constelação Familiar, muitos dos conflitos enfrentados em relacionamentos surgem de dinâmicas inconscientes que desequilibram a relação. Identificar e compreender essas dinâmicas é o primeiro passo para restaurar a harmonia.
1. Desequilíbrio na Hierarquia
Na visão sistêmica, o princípio da hierarquia estabelece que cada pessoa tem um lugar dentro do sistema familiar e relacional. No contexto de um relacionamento, isso significa que:
- Cada parceiro é igual em valor e importância, independente de questões ligadas a poder, seja financeiro ou habilidades e capacidades, mas possui papéis distintos.
- Quando um parceiro tenta ocupar o lugar do outro ou assumir um papel que não lhe pertence, o equilíbrio é rompido.
Por exemplo, se um parceiro assume a posição de “pai” ou “mãe” do outro, controlando ou cuidando excessivamente, a relação pode se tornar desigual. Isso muitas vezes leva a ressentimentos ou à dependência emocional.
Como restaurar o equilíbrio?
Reconhecendo e respeitando o papel de cada parceiro, lembrando que o papel de cada parceiro diz respeito a contribuição positiva de cada um dentro da relação. Ambos devem assumir responsabilidades proporcionais e equilibradas, mantendo a parceria em igualdade.
2. Desequilíbrio no Dar e Receber
Relações saudáveis são sustentadas por um fluxo equilibrado de dar e receber. Quando um parceiro dá muito e o outro recebe sem retribuir, a relação se torna insustentável. O mesmo ocorre quando um dos parceiros se recusa a receber, bloqueando o fluxo natural de troca.
Por exemplo:
- Uma pessoa que sacrifica constantemente suas necessidades pelo bem do outro pode, eventualmente, sentir-se sobrecarregada ou desvalorizada.
- Por outro lado, um parceiro que apenas recebe, por mais que essa situação pareça ser vantajosa, pode desenvolver um sentimento de culpa ou falta de conexão.
Como restaurar o equilíbrio?
O equilíbrio é alcançado quando ambos os parceiros se esforçam para contribuir e receber na justa medida dando o que se pode e recebendo da mesma maneira. Algumas pessoas têm a falsa ideia de que se doar muito em querer nada em troca é um gesto altruísta, mas na realidade em um relacionamento este gesto pode causar desequilíbrios sem volta enquanto gestos de reciprocidade reforçam o vínculo e criam um ciclo saudável de trocas.
3. Lealdades Invisíveis ao Sistema Familiar de Origem
Muitos conflitos em relacionamentos são influenciados por lealdades inconscientes aos sistemas familiares de origem. Essas lealdades podem se manifestar como:
- Repetição de padrões familiares, como traições, separações ou dificuldades financeiras.
- Conflitos gerados por comparações ou julgamentos entre as famílias de origem dos parceiros.
- Incapacidade de priorizar o relacionamento atual, colocando a família de origem sempre em primeiro lugar.
Por exemplo, um parceiro pode se sentir preso a um padrão familiar de submissão ou resistência que interfere na construção de um relacionamento saudável.
Como restaurar o equilíbrio?
A chave é reconhecer as lealdades invisíveis e escolher conscientemente priorizar o relacionamento atual. Isso não significa rejeitar a família de origem, mas encontrar um lugar de honra para ela sem que isso comprometa o vínculo com o parceiro.
Trabalhando os Desequilíbrios com a Constelação Familiar
A Constelação Familiar é uma ferramenta poderosa para identificar e equilibrar essas dinâmicas. Durante uma constelação, é possível:
- Visualizar as dinâmicas ocultas que estão causando desequilíbrios.
- Honrar e liberar padrões herdados das famílias de origem.
- Promover movimentos sistêmicos que restauram a harmonia entre os parceiros.
A prática não apenas traz clareza, mas também abre caminhos para mudanças profundas e duradouras, permitindo que o amor claro flua livremente no relacionamento.
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Restaurar o equilíbrio é essencial para construir relações mais saudáveis, felizes e duradouras.
Sônia Hentringer
Formada em Finanças, aos 37 anos decidiu seguir sua paixão pelo autoconhecimento e pela transformação humana, iniciando a formação em Psicologia.
Como Psicóloga, aprofundou os estudos na área de Psicossomática, Psicologia Junguiana com especialização no Jogo de Areia.
Na área da Constelação Familiar, se especializou na metodologia tradicional de Bert Hellinger, além de Constelação Xamânica, Empresarial e Gemelar, participando também de seminários e workshops com referências renomadas como Sophie Hellinger, Brigitte Champetier, Renato Bertate, entre outros.
Professora desde 2021, consolidou a Sabedoria Sistêmica como um caminho de vida e como um propósito para auxiliar no processo evolutivo humano. Quer conhecer mais a Sonia? Clica Aqui